어느 별이 내가 살던 곳 일까?

토마토가 몸에 좋다는 거는 다들 알고 계시죠오?? 토마토가 다이어트하실 때도 도움이 된다고 합니다~~ 그럼 오늘 토마토의 효능과 다이어트 방법에 대해서 알아보아요~~ 이영상은 비타민에서 나온 영상인데요의사들도 토마토를 그렇게 챙겨먹는다고 하는 영상인데 정말 토마토가 좋긴좋나봐요.100인 의사들이 건강을위해서 챙겨먹는 토마토라고 하니까....토마토가 다르게 보이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹고싶다는....생각이 드네요 ...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 토마토의 효능 1 비타민 C, A 가 많이 들어있는 토마토는 우리몸에 항암작용을 한다고 합니다. 비타민 C, A 그리고 리코펜은 암 예방 효능에 좋다구 합니다. 전립선암 발생률을 45%에서 50%나 낮춘다고 하고 심근경색 폐암 위암 질병을 예방한다고합니다. 토마토의 효능..

도토리묵좋아하시나요? 묵이 해독작용을 하는 식품이라고해서 요즘 인기가 많다고합니다. 우리몸속에 쌓인 중금속 유해물질을 묵이 흡수해서 배출시킨다고하네요. 냠냠 묵 많이 먹어야겠어요 칼로리도 낮기때문 다이어트하시는 분들에게 효과만점이라고합니다. 밥한공기에 300kcal 이고 묵열량이 100g에 45kcal일정도로 묵의 열량은 매우 낮습니다. 많이 먹어서 생기는 현대인들의 질병인 고혈압 고지혈증 당뇨병에 저열량 식품인 묵같은 식품을 자주 먹는것이 좋다고합니다. 포만감을 줘서 과식을 예방할수있으니 당뇨병 성인병을 예방할수있겠죠? 도토리묵 많이 먹어서 밑에 뇨자처럼...날씬해지쟈구용ㅇㅇ 아자아자 아 그리고 묵다이어트 하실때 주의하실점은요 토토리묵에 있는 탄닌성분이 변비가 있는 분들에게는 좋지않다고합니다. 혹시 다..