묵의 다이어트 효능 살들 묵사발내자

 

 

 

 

도토리묵좋아하시나요?

묵이 해독작용을 하는 식품이라고해서 요즘 인기가 많다고합니다.

우리몸속에 쌓인 중금속 유해물질을 묵이 흡수해서 배출시킨다고하네요.

냠냠 묵 많이 먹어야겠어요

 

 

 

 

칼로리도 낮기때문 다이어트하시는 분들에게 효과만점이라고합니다.

밥한공기에 300kcal 이고 묵열량이 100g에 45kcal일정도로 묵의 열량은 매우 낮습니다.

 

많이 먹어서 생기는 현대인들의 질병인 고혈압 고지혈증 당뇨병에 저열량 식품인

묵같은 식품을 자주 먹는것이 좋다고합니다. 포만감을 줘서 과식을 예방할수있으니 당뇨병 성인병을 예방할수있겠죠?

 

도토리묵 많이 먹어서 밑에 뇨자처럼...날씬해지쟈구용ㅇㅇ 아자아자

 

 

 

아 그리고 묵다이어트 하실때 주의하실점은요

토토리묵에 있는 탄닌성분이 변비가 있는 분들에게는 좋지않다고합니다.

혹시 다이어트 하시면서 변비 오시는분들은 위에 여자처럼 되실려고 너무 많이 드시지 마시구요 조금씩드시거나

도토리묵은 피해서 드시길 권장합니다.

 

묵에 담백한맛과 신선한 채소나 묵은 김치와 함께 드시면.....냠냠..ㅠㅠㅠ 배고팡

샐러드, 묵사발, 무침, 묵잡채 등 으로 다양하게 묵을 드셔보세요~~

 

밑에 영상은 묵잡채 하시는방법인데요...먹고싶네요...처음보는 묵잡채...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

같은양에 높은 포만감에 우리 몸에 나쁜 유해물질을 해독작용까지하는묵 오늘 한묵사발 하실라예?ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

묵만먹고 어떻게 살을빼냐는거냐 이러시는분들은

조금만 둘러보시면 우리주위에는 유용한 정보들이 넘쳐납니다.

전문가와 무료상당도 받아보시고 좋은 정보도 얻으셔서 체형에 맞는 알맞는 다이어트알아 보세요~

 

 

다이어트 데이스 라고 다이어트 정보들을 공유하는 싸이트인데요 저도 가봤는데 정보가 많더라구요

다이어트성공담, 다이어트 조언 등등..한번가보시면 무료로 좋은정보 찾으실수있어요.

 

발효한방 다이어트 라는 곳인데요 무료상담신청하셔서 체형에 맞는 다이어트하는거 상담하시고

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다이어트 모두 성공하세요!!

그럼전이만

뿅